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【護眼的謬誤?#第二回】
【護眼的謬誤?#第二回】



想消除眼睛疲勞,你會用什麼方法?按摩?還是會在眼睛上敷一些東西?若果用錯方法,不但不能消除疲勞,反而有機會傷害眼睛!一齊看看以下專家的意見!

謬誤2:發熱眼罩可抗疲勞?

答:近年「蒸氣眼罩」大行其道,聲稱可短暫發熱助眼睛休息。的確,熱敷眼部可增加血液循環及令睫毛根部油脂分泌更暢順,改善乾眼問題。不過,要留意產品的安全性,產品的溫度控制和持久性要穏定。

眼睛疲勞成因眾多,主要是長時間近距離用眼,令眼球控制晶體對焦的睫狀肌過勞、沒有配戴合適度數的眼鏡、雙眼協調功能不全等也會導致眼睛疲勞。建議謹記「20、20、20」原則,即使用電腦每20分鐘,要休息看20呎外的遠景,維持20秒,以紓緩眼睛疲勞。

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發佈日期:1/5/2018 6:00:00 PM    來源:Facebook   
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