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#户外涨姿势#

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高原海拔到什么程度人们会有高原反应?有少数人不到2000米时就有高山反应,但大多数高山反应发生在3000米以上,3000米是高原反应发生的临界高度。初入高原时应多食碳水化合物类、多种维生素和易消化食品。高碳水化合物食品可提供葡萄糖和增强肺部弥散能力,以便在高原进行重体力劳动。

发布日期:6/6/2015 5:00:00 PM    来源:新浪微博   
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